SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na czym w

  • Radio Koksu nr 20 Gosciem jest MONIKA z Tvn HARDCOROWO !!!

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Audycja nagrana bedzie o Clomidzie jako pierwszym ....., Z tym HCG to uwaga jak podajesz komus takie porady to czym sie kierujesz KULT ? wlasnym doswiadczeniem ? jezeli tak to nie mow ze to co p[iszez bedzie dzialac jak nalezy NA CALA populacje . BO TAK NIE JEST kazdy moze MIEC INNA REAKCJE NA TAKIE zabaweczki HCG . Bo tak na marginesie [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 14673 Data: 2011-12-01 20:33:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening nr. 2 do sprawdzenia:-)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] A i nierozpisuj się na ten temat tylko trzymaj się mojego Wszystko co liczy się, to to co się liczy... Dla mnie są to dziewczyny, czyli fajne dupcie i pare innych rzeczy. A czym to jest dla ciebie Każdy dzień to nieskączone dążenie do ludzikiej doskonałości, zlikwidowania wad, umocnienia plusów. Chcesz mi pomóc Kliknij: [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2512 Data: 2003-06-15 00:10:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jedz na zdrowie :) ja czasami "na sucho", czyli kupujesz paczke, przgryzasz delikatnie i wsysasz zawartość torebki ludzie czasem dziwnie patrzą w tramwaju ale sram na to %-) no i tatar z łososia jest zayebisty, a dziczyzna to niema o czym mówić sarna/jeleń kozak, dzik też ;) Zmieniony przez - sqrwi3l w dniu 2012-08-03 21:22:03

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 12466 Data: 2012-08-03 21:19:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja ze spalaczem i dietą 5 czynników.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie rozumiecie, nie jezdze na normalnym rowerze. Tylko od 3 lat na bmx, gdzie caly czas stoje jeżdząc, a przysiady robiąc co pare sekund. Nogi mam dobrze umięśnione, jak piłkarze itd. Więc nie krytykujcie, tylko pomóżcie..Prosze o korekte mojej diety..za mało białka? w ktorym posiłku go dolożyc,i np czym?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1005 Data: 2011-04-19 00:00:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] były tymczasowy posiadacz tytułu wagi lekkiej chce odzyskać dawną chwałę, zwycięstwo jest koniecznością. Nurmagomedov przypomniał o tym Fergusonowi i złożył mu życzenia, po czym odprawił go z obelgą. „Niedługo masz walkę, twój przeciwnik jest bardzo twardy i najbardziej niedoceniany w dywizji lekkiej, skup się na nim. Życzę tobie i twojej [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3862 Data: 2021-04-03 14:40:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na UFC 262, Ferguson mówi, że przegranie dwóch walk z rzędu było najlepszą rzeczą jaka mu się przytrafiła. "W zeszłym roku nie miało to nic wspólnego z trenerami czy czymkolwiek innym" - powiedział Ferguson w wywiadzie dla Submission Radio. "Poważnie, biorę na siebie cały upadek i całą winę za to, ale te dwie porażki, które miałem, będę z [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3862 Data: 2021-04-13 16:47:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jakbyś wypełnił ankietę działu- co czym prędzej uczyń;-) - to myślę, zę opnie naszą w tej nurtującej Cię kwestii na pewno usłyszysz, a co ważne będzie ona mogła być oparta na czymś realnym a nie będzie to po prostu zgadywanie...

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 422 Data: 2015-04-16 19:55:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • huer ale mnie nie boli jak piszę na kompie tylko jak w morde biję:) a zapaleń nie mam- o czym jak o czym- ale o chorobach narządu ruchu coś tam słyszałem:)

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3021 Data: 2011-02-18 22:53:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chlopaki no takie arty na zachodnich bordach juz dawno znalezc mozna Wiec nie wiem czym sie tak jaracie chlopaki Zebym wiedzial ze przepisanie arta i wklejenie tutaj , wiaze sie z awansem na moda to bym sam dal A tak to myslalem ze wy juz to znacie wszyscy no ale Lukaszowi niechetnie ale szczerze gratuluje Teraz juz nie bedzie pisac ze : Porad i [...]

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-02 16:57:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeet Kune do

    Post
    Sztuki Walki

    [...] jak najlepiej wykorzystać ciało w walce. No i trenował dzień w dzień, kilka razy dziennie, przez cały czas dbał o formę. Kto czytał "Sztuka kształtowania ciała" ten wie o czym mówię. Rzeczywiście aktor %-) Żeby nie było, myślę że jeśli chodzi o stójkę to jednak by się przekonał do kopnięć okrężnych w stylu tajowskim/kickbokserskim bo nie do [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 17885 Data: 2013-07-13 17:50:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] deki, ale z drugiej strony dawka 150mg/week do 500g teścia nie powinna aż tak zbijać e2. Mimo wszystko jedyne co możesz to odstawiać po kolei i chyba od tej deki przy czym raz że bold długo jeszcze by krążył w organiźmie a dwa że e2 też potrzebuje czasu żeby odbić. Można by zamiast tej deki dorzucić mete jak masa, albo podbić testa żeby to [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 988 Data: 2023-05-14 22:54:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Głupota... W czym ,to niby pomaga marihuana ?Na pewno nie w sile i agresji... (...)zmienia ocenę upływu czasu i utrudnia podejmowanie decyzji związanych z zachowaniem się na drodze. Pojawiają się też zaburzenia koncentracji i postrzegania(...) Jeśli już to negatywne skutki,ale i tak o wiele mniejsze niż alkohol... Żenada.Po prostu niechcący ktos [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1832 Data: 2011-09-01 14:16:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Depresja PILNE proszę o pomoc

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] silnych bolow miesniowych dostal ten lek? jezeli jechal na duzych dawkach to b. prawopodobne jest uzaleznienie... gleboiej depresji nei wyleczy sie domowymi metodami... czym dluzej bezdie czekal tym gorzej... pilnujcie by nie pil alkoholu. ziolka z polskeij apteki to bezsens.. jezeli dysponuejcie wieksza kasa to mozna sprowadzic conieco z [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 10262 Data: 2004-06-25 02:25:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wakacyjna redukcja

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] ja na redukcji (6kg i 7cm w pasie w 2 miechy bez aerobów z cheatami co tydzien) to: 2356kcal 235g białka 176g węgli 78g tłuszczu tyle że ja myślałem że mnie ostro zalewa, o czym się przekonałem teraz na masie, że tak nie jest i błąd popełniłem obcinając od razu 500kcal, czasem naawet obcinałem i po 600-700, a to była przegina ;] ale to była też [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1461 Data: 2012-06-03 19:16:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW 5x5 do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] o treningu dział dla zaawansowanych na sfd jest dla "ćwiczących z minimum 2 latami przemyślanych treningów" więc fbw 5x5 TAK jest dla początkujących, przy czym nie na start oczywiście. o doborze programu dla autora tematu już pisałem, nie odpisuje ale może chociaż dobrał coś pod siebie Zmieniony przez - rush comes w dniu [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 9340 Data: 2009-10-06 17:15:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie co do mojego treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    Skoro tak mówicie to dobrze tak spróbuję ćwiczyć i zobaczę czy będą tego efekty. Bo zalezy mi tez na zbudowaniu ładnej sylwetki a czym mogę zastąpić poręcze? bo nie wiem jak z nimi będzie a od jutra chciałem zacząć. i zastanawiałem się czy nie przydałaby się jakaś odżywka z tym ze nie moze ona być wykrywana jako doping gdyż startuję na zawodach o [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1360 Data: 2011-07-31 21:48:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej robić ? Redukcja czy masa ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    na chwilę obecną nie potrzebuje niczego oprócz dobrego bilansu. poza tym, skład jest tak marny, że szkoda gadać. 350mg l- karnityny w 3 capsach? i w czym niby na mu ta l-karnityna pomóc? 0.3mg kapsaicyny? to chyba żart. a kofeinę można kupić osobno za mniejsze pieniądze.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1839 Data: 2017-01-16 16:08:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak masz w czym cwiczyc to zostan przy starej i odkladaj kase na cos naprawde mocnego.Nie ma co sie bawic w polsrodki.

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-28 01:40:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyznania slabeusza ;)

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] 70kg x 5 ale ostatnio troche sprawe olalem i spadek o okolo 12 kg. Od dziecinstwa wlasciwie nie uprawialem sportow, glownie znajdowalem sie w pozycji siedzacej, w zwiazku z czym miesnie nie za bardzo sie mialy jak rozwinac, i zawsze mocno odstawalem od rowiesnikow. W podstawowce jakos w 2 lub 3 klasie mialem zabieg na przepukline pepkowa. I [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1654 Data: 2008-03-02 11:39:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niedawno zacząłem mam pare pytań

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] pozwolic, moze jakies aeroby?) zdecydowanie aeroby i to naczczo, czyli: rower, biaganie, plywanie, sklony 3)Na zime zamierzam sobie kupić Kreatyne czy to dobry wybór i z czym ją jeszcze najlepiej połączyć? Dla uzyskania super efektu - jestes zdecydowanie za mlody 4)Jakie obciążenia stosować? - systematycznie zwiekszaj, tyle ile mozesz [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1312 Data: 2003-06-12 15:09:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)